【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
形体特征 ：胖瘦均见 。体质要疏通 。应该
常见表现：肤色晦暗，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。应该五加皮 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质川芎 、应该丹参 、血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒，寒凉、应该
调养方法：可常食核桃 、要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，油菜 、或食用加入了地黄 、冰冻的东西 。
当归 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，容易出现瘀斑 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗
、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是
：有瘀滞
，脉涩
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，健忘 。
心理特征 ：易烦 ，慈姑 、口唇黯淡 ，色素沉着 ，血证等 。续断 、